Browsing Category

Health & Medicine

कोलेस्टेरोल: कसरी बच्ने ? के खाने ?

कोलेस्टेरोल शरीरका प्रत्येक कोषहरूमा पाइने नरम चिल्लो पदार्थ हो। यसको उत्पादन प्रमुखरूपमा कलेजोमा हुन्छ। स्वस्थ्य जीवनका लागि कोलेस्टेरोल आवश्यक हुन्छ । रगतमा पाइने बोसोलाई कोलेस्टेरोल भनिन्छ । यसले शरीरको प्रत्येक कोशिकालाई जिवित राख्न…
Read More...

स्वास्थ्य_मधुमेह – कारण र उपचार

हर्मोन्‍स वा शरीरका अन्‍तःस्‍त्रावी ग्रन्थीहरूद्वारा निर्मित स्‍त्रावमा कमी वा अधिकताले अनेक रोगहरू उत्‍पन्‍न हुन्छन् जस्तै - मधुमेह, थायरइड रोग, मोटोपन, कदसम्बन्धी समस्‍याहरू, अवाञ्छित रौँ उम्रिनु आदि इन्सुलिन नामो हर्मोनको कमी वायसको…
Read More...

ज्वानो:  फाइदा अनेक

तरकारी तथा अचारमा स्वादको लागि प्रयोग गरिने वनस्पति हो । यसलाई खाध्य विशेषज हरूले 'नेगेटिव कैलोरी फूड'मा गणना गर्दछन|  आयुर्वेद चिकित्सा पद्धतीमा यो ‘यवानी’ को रूपमा प्रसिद्ध छ ।झट्ट जिव्रोले स्वाद लिँदा नमिठो लाग्ने भएपनि ज्वानोमा अत्यधिक…
Read More...

दालचीनीको आयुर्वेदिक उपचार

दालचीनीलाई नेपालीमा दालचीनी, संस्कृतमा दारुसिता र अंग्रजीमा सिनेमन भनिन्छ । नेपालको महाभारत पर्वतीय श्रृंखलामा समुद्री सतहबाट १०० मि. देखि २,५०० मी. उच्च क्षेत्रमा तेजपातको जंगल विद्यमान छ। यो एक सदावहार ठूलो…
Read More...

‘बेसिक प्रिन्सिपल अफ लिभिङ् हन्डरेड’ पुस्तक सार्वजनिक

काठमाडौँ, विश्वका विभिन्न ठाउँमा एक सय वर्ष बाँचेका मानिस, तिनको खानपिन, रहनसहन, जीवनशैलीलाई पुस्तकमा सविस्तार चर्चा गरिएको पुस्तक बेसिक प्रिन्सिपल अफ लिभिङ्  हन्डरेड’  सार्वजनिक गरिएको छ | पुस्तक युवा चिकित्सक डा. सन्देश पण्डितद्वारा…
Read More...

जीवनकुमार प्रसाईंको ‘धेरैको धपेडी’पुस्तक सार्वजनिक

जीवनकुमार प्रसाईंले दैनिक जीवनमा स्वस्थ रहने उपाय र सुझावका साथ उपयोगी पुस्तक ‘धेरैको धपेडी’ प्रकाशनमा ल्याउका छन् । स्वास्थ्य र जीवनशैलीका अन्तरवस्तुलाई केलाएर सुखमय तवरले बाँच्ने सूत्र पस्कँदै आएका लेखक प्रसाईं फेरि पाठकमाझ उभिएका छन्…
Read More...

खाद्य तथा औषधि विज्ञ नारायण घिमिरेको‘रैथाने चाडबाड र खानपान’ बजारमा

खाद्य तथा औषधि विज्ञ नारायण घिमिरेको ‘रैथाने चाडबाड र खानपान’ पुस्तक बजारमा आएको छ । घिमिरेले यस कृतिमा  परम्परागत नेपाली सांस्कृतिक चाडबाडका खानेकुराको वैदिक पक्ष र वैज्ञानिक पक्षबारेमा अनुसन्धान गरेका छन् । उनले नेपाली खानाका औषधीय र…
Read More...